・用語集
「この言葉の意味は何だろう・・・」
　聞きなれない言葉で説明をされても良く分かりませんよね！
　そんな皆様のために、”用語集”をご用意いたしました！

　このページを是非、ご活用下さい。
　項目以外の疑問に関しましては、
　お電話にてご質問いただければと思います。		 アウターマッスル
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アウターマッスル
アウターマッスルとは、体の表面近くにある筋肉の事を言います。

アウターマッスルは、主に運動する時など大きな力を出すときにメインに働く筋肉です。
ウエイトトレーニングなどで鍛える筋肉は、主にこのアウターマッスルになります。

このアウターマッスルの内側には、
インナーマッスルと呼ばれる筋肉の種類があります。
　　”患者様の生の声”もご覧下さい。↓
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